Анастасия Темал
Я знаю, как выглядит успех снаружи и какая цена иногда скрывается за ним внутри. Прошла путь от помощника руководителя до руководителя, получила четыре образования, защитила кандидатскую и сейчас пишу докторскую диссертацию о семейных ценностях.
Я создаю пространство, где женщине не нужно изображать, что она со всем справляется. Здесь можно быть амбициозной и уставшей, сильной и ранимой — и наконец перестать предавать себя.
Сообщество «Между нами»
«Между нами» — это сообщество для женщин, которые многое могут сами, но больше не хотят быть сильными в одиночку.
Больше не нужно быть сильной в одиночку
Здесь мы честно говорим о том, что обычно остаётся за кадром: об отношениях, тревоге, одиночестве, усталости, достигаторстве и поиске себя среди бесконечных «надо».
Это пространство с поддержкой, психологией, живыми историями и ощущением: «Я не одна». Присоединяйся — здесь можно быть собой.
Готова немного перехитрить собственный мозг?
«Обмани свой мозг» — это психологическая игра-эксперимент на 7 дней. Каждый день ты получаешь одно небольшое задание, которое помогает выйти из привычного сценария, попробовать новое поведение и увидеть, на что ты способна без вечного давления на себя.
Никаких марафонов на износ и обещаний начать новую жизнь с понедельника. Только ты, твой мозг и 7 любопытных экспериментов.
- каждый день ждёшь завтра, чтобы начать
- не знаешь, где взять силы и ресурс на перемены
- просто хочешь добиться всех поставленных целей
Тебе точно нужно поиграть, прямо сейчас! Хватит откладывать — меняй свою жизнь прямо сейчас.
Выбирай, где удобнее начать
Начать игруЧто говорят участницы
Бот «Между нами Анастасии Темал»
Ты можешь поделиться тем, что тебя беспокоит, своей личной историей — и всё останется между нами.
Напиши мне